Как настроить подсознание и получить желаемую работу. Упражнения: как настроить свое подсознание для исполнения желаний. Что такое подсознание и как оно работает

Почему одним везет, а другим нет? Почему одни являются «баловнями судьбы», а другие получают только шишки? Сила подсознания позволит вам выбраться из замкнутого круга!

В древние времена люди полагали, что на судьбу человека влияют как сам человек так и духи, Боги, Высшие существа, Космос, Вселенная… О подобном влиянии с научной точки зрения впервые заговорили психологи З. Фрейд¹ и К. Юнг².

Эту сферу высшего они назвали бессознательным или подсознанием, которое присутствует в человеке и связано со всеми живыми существами.

В наш век эту идею развили, расширили и подтвердили.

Было доказано, что действительно существует некое бессознательное, являющееся энергоинформационным полем, в котором нет ни времени, ни пространства.

Само слово бессознательное говорит за себя – без сознания.

«+» и «-»

Основываясь на опытах и экспериментах, ученые сделали вывод, что с помощью силы подсознания можно влиять на свое будущее и исправлять «ошибки прошлого». В подсознании заложены два банка памяти, как утверждают психологи. Их принято называть «+» и «-».

Одни создают события, другие их предотвращают. Это подобно программам в компьютере. Одна из «программ», некая матрица с генетическим кодом, выполняет функцию загрузки компьютера, включает инстинкты самосохранения и продолжения рода. При нарушении ее работы происходит сбой всего организма.

Другая программа вроде антивируса. Все, что вредно для организма и для жизни: стресс, боль, наркотик, алкоголь, шок, недосыпание и прочее записываются со знаком «-». То, что для организма хорошо и позитивно записывается со знаком «+».

Все это оседает в банке памяти бессознательного и остается там, даже если человек не может вспомнить, когда и при каких обстоятельствах возник тот или иной минус или плюс. Отрицательная память, как и положительная, продолжает влиять на всю оставшуюся жизнь человека, но, в отличие от положительной памяти, она «отравляет» дальнейшие события.

Если этот минус не пересмотреть и не исправить осознанно, он так и будет блокировать и тормозить движение человека вперед в тех или иных жизненных обстоятельствах. Повлиять на этот «-» подсознания может квалифицированный психолог или другой мастер работы с подсознанием.

Как сила подсознания влияет на нашу жизнь?

Вот пример того, как сила подсознания влияет на человека.

В детстве ребенок получил сильный удар мячом по голове. Будучи взрослым, этот человек, скорее всего, будет испытывать боязнь мяча. Если ребенка укусила собака, и он сильно испугался, то во взрослой жизни в нем будет присутствовать страх к собаке.

Разные неосознанные страхи чаще всего приходят к нам из детства, а подсознание хранит их, чтобы в похожей ситуации защитить.

Вся информация записывается в нашем банке данных, начиная с момента слияния клеток.

Она продолжает записываться и переписываться (при осознанной работе) всю жизнь. А сфера и объем бессознательного велик — это почти 90-97% всего нашего мозга. Лишь 3%-10% занимает наше сознание.

Подсознание, как Космос. Это огромный потенциал и сфера работы. Человек сможет работать над своим подсознанием самостоятельно, если поймет, как оно устроено.

Схема работы подсознания

С момента зачатия туда, как на киноленту, записывается вся информация. В этой базе данных хранятся все события, мысли, ощущения, эмоции.

Все, что принесло боль, обиду, страх, записано в виде программы как код, и при малейшем намеке на повторение ситуации, этот код активируется, вызывая в нас самые разные чувства.

Если ребенка в детстве били родители, он будет подсознательно бояться, что кто-либо применит к нему силовое воздействие. Если ребенка в детстве обзывали, у него во взрослой жизни будет заниженная самооценка. То, что вложили в нас родители, намеренно или нет, сидит в подсознании и влияет на нашу жизнь.

Именно поэтому некоторые люди, как ни стараются, не могут изменить свою жизнь.

Их страхи и фобии сдерживают действие. С возрастом таких минусов накапливается очень, очень много. Они проявляются в виде неудач, скептического настроя, злости, раздражения, страхов, неверия в собственные силы.

Прошлое и будущее: как изменить?

Если вы хотите изменить свою жизнь, то существует два пути. Первый — обратиться за помощью к специалистам; второй — работать над собой самостоятельно, предварительно освоив методическую литературу по работе с подсознанием и материализации мыслей.

Важно главное — если вы хотите продвинуться вперед, если вы хотите изменить свою жизнь, избавиться от блоков, комплексов и негативных программ, то с подсознанием нужно работать.

Проработка негативных программ позволяет по-другому взглянуть на вещи и изменить настоящую жизнь. Работа по настрою на позитивное мышление³ увеличивает шансы на то, что желания и мечты исполнятся.

Работу с прошлым лучше всего проводить в медитативном состоянии под руководством ведущего или мастера. А вот поставить цель и исполнить ее в будущем, вполне можно самостоятельно. Главное — правильно сформулировать свое желание и выбрать дату, когда по-вашему желание может реализоваться.

Медитация на программирование будущего и исполнение желаний

С помощью нижеприведенной медитативной техники можно настроить свое подсознание на исполнение желания и материализацию мыслей.

Техника медитации

1. Человек удобно садиться в медитативную позу. Закрывает глаза и полностью расслабляется.

2. Он представляет себя в неком пространстве, воображает перед собой дорогу. Эта дорога — дорога его жизни.

3. Человек мысленно встает на эту дорогу лицом к будущему.

4. Он проговаривает свое желание.

5. После этого человек начинает мысленно идти по своей дороге в будущее, к той самой дате, когда должно исполниться его желание.

6. Дойдя до назначенной даты, человек замирает на несколько секунд, а затем прыгает в свой день желаний. Он с восторгом видит, что материализация мыслей состоялась и желание исполнилось.

Нужно вызвать в душе чувства радости и ликования: «Я достиг! Ура! Свершилось! Я смог!» Очень важно испытать массу положительных эмоций от осознания реализации желания.

7. После этого человек возвращается в свое настоящее и делает глубокий выдох. При выдохе можно открыть глаза. На этом медитация закончена.

Лео МирОмова

Какое предназначение вас ждет?

Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Зигмунд Фрейд -австрийский психолог, психиатр и невролог. Зигмунд Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века (Википедия).

² Карл Густав Юнг - швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, - аналитической психологии (

Источник: Kenneth Koh (www.Subconscious-secrets.com)
Перевод: Балезин Дмитрий

Закон №1 вашего сознания, который управляет вашим здоровьем, богатством и счастьем.

Вселенная управляется законами. Успех управляется законом. Ваше подсознание также управляется законом. Закон вашего подсознания – это ваши убеждения.

Во многих книгах по саморазвитию и мотивации пишется о силе убеждений. Главное послание, которое они пытаются донести до читателя в сущности высказано Наполеоном Хилом: «Что ваш разум способен постичь и во что поверить, того он способен достигнуть».

Правда ли то, что во что ваш разум верит, того вы можете достичь, или это всего лишь ложь, которая может вас мотивировать? Этот вопрос я задавал сам себе после того, как прочел несколько книг и посетил несколько семинаров. Я задавал себе вопрос: «Что если я не из тех, кому везет?», «Что если мне не суждено стать успешным?»

Моя система убеждений изменилась после того, как я прочитал книгу «Духовный маркетинг». (Dr. Joe Vitale) Строго говоря, высказывание «что ваш разум способен постичь и во что поверить , того он способен достигнуть» должно быть преобразовано в «что ваше сознание может постичь, и во что ваше подсознание верит, того можете достичь вы». В этом заключается сила вашего подсознания.

Вот причина, почему это так.

Силы вашего подсознания выступают в роли магнита. Подсознание притягивает то, что резонирует с его убеждениями. Проще говоря, если в вашем подсознании находится определенное убеждение, то ваше подсознание будет вибрировать согласно этому убеждению (вере) и будет притягивать в вашу жизнь события и людей, которые резонируют или соответствуют этому убеждению. Это является Вселенским законом Вибрации и Притяжения. Эти существует независимо от того, верите вы в них или нет, как и закон о силе гравитации. Позвольте повторить. Этот закон воздействует на вас независимо от того, верите вы в него или нет.

Если в вашем подсознании находится убеждение о том, что жизнь тяжела, то, конечно же, так оно и будет. Вы будете сталкиваться с людьми и событиями, которые будут делать вашу жизнь тяжелой. Если ваше подсознание верит в то, что деньги зарабатывать трудно, то так оно и будет. Вы будете притягиваться лишь к тем возможностям, которые потребует сверхчеловеческих усилий, чтобы заработать хоть цент!

Позвольте мне немного поиграть словами и повторить предыдущий параграф. Если ваша жизнь трудна, то это происходит по той причине, что в своем подсознании вы убеждены в том, что жизнь тяжела. Если у вас проблемы с обретением денег, то причиной этого является то, что в вашем подсознании присутствует убеждение о том, что зарабатывать деньги сложно. Другой причины не существует! Нет причины обвинять других людей в том, что ваша жизнь сложна, а финансовая ситуация не такая, как вам бы хотелось.

Послание, которое я пытаюсь донести до вас, заключается в следующем:

«Убеждения в вашем подсознании создают вашу реальность» — наверняка вы уже сталкивались с этой мыслью, т.к. многие , в той или иной форме, показывают эту связь — убеждений и окружающей нас реальности.

Вышеприведенное высказывание является, вероятно, самым важным утверждением, которое человек должен полностью понять, чтобы достичь действительного успеха в жизни.

Мы используем свой разум, чтобы понять идеи, но именно силы нашего подсознания притягивают результат. Большинство людей делает все в точности наоборот. Они используют свое сознание, чтобы преследовать и достигать результатов, что зачастую приводит к стрессам и беспокойствам. В этом то и состоит различие в использовании силы вашего сознания и подсознания.

Вот хорошая аналогия того, что представляет собой подсознание. Ваше подсознание похоже на жесткий диск вашего компьютера, а то, что вы видите на экране дисплея – это реальность вашей жизни.

Спросите себя: «Откуда берется информация, которая отображается на дисплее компьютера?» Она берется с жесткого диска, не так ли? Если экран компьютера отражает вашу реальность, тогда откуда должна браться реальность? Из вышеприведенной аналогии следует, что она должна возникать в вашем подсознании.

Это означает, что реальность той жизни, которую вы проживаете в данный момент, в действительности является отражением вер и убеждений из вашего подсознания. Многие люди меняют одну работу на другую, осознавая то, что они сталкиваются с одними и теми же проблемами повсюду. Что они не понимают, так это то, что вместо изменения внешних обстоятельств им следует менять свои внутренние убеждения. Сменив свои верования и убеждения, они будут притянуты к новым людям, новым рабочим местам; мир вокруг них изменится в соответствии с новыми убеждениями в их подсознании.

Когда я говорю участникам моих семинаров о том, что их убеждения создают их реальность такой, какая она есть, то зачастую сталкиваюсь с негативной реакцией: «Я никогда не верил в подобную реальность, почему же тогда я продолжаю сталкиваться со всем этим?»

Мы должны понимать, что НЕ то, во что мы думаем мы верим создает реальность, а то, какие убеждения находятся в нашем подсознании (то, во что верит подсознание). Вы можете думать, что вы верите в то, что жизнь полна изобилия только потому, что вы прочитали об этом множество книг. Но, возможно, на уровне подсознания вы не достаточно убеждены в этом.

Как же узнать о тех убеждениях, которые находятся в вашем подсознании, о том, во что оно верит?

Ответ достаточно прост. Просто взгляните на свою реальность!

Ваша реальность – зеркало вашей жизни, оно отражает ваши внутренние убеждения и верования. Если вы будете последовательно и постоянно использовать свою реальность, чтобы направлять процесс перепрограммирования убеждений в своем подсознании, то я гарантирую, что ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

Но хочется большего! А нельзя ли научиться и управлять им, вместо того чтобы бегать по берегу и кричать: «Где ты, золотая рыбка? У меня тут желания накопились!»? Все равно ваш голос не слышен среди толпы, орущей то же самое.

Гораздо лучше договориться об исполнении желаний с подсознанием. Да оно и не против. Подсознание внимательно вас слушает и готово помогать исполнению ваших желаний. Но есть одна пренеприятная вещь. Подсознание не умеет отличать хорошие желания от плохих.

Любые неудачные мысли, которые вы неосторожно подумали, сохраняются в подсознании и начинают жить своей жизнью: развиваться, крепнуть и властвовать вами. Какая-нибудь дрянная мыслишка, проскочив мимо сознания, вырастает в гигантскую анаконду, которая душит вас и мешает наслаждаться жизнью. С большим трудом вы можете от нее отделаться, но тут же ползут и шипят другие гадкие мысли, и этот процесс длится бесконечно.

Просто так от них избавиться не получится. Подсознание полностью управляет вашим самочувствием. Поэтому, когда вы уже расстроены, справиться с этим совсем не так просто. Обращаться к подсознанию можно только в спокойном состоянии, поэтому улучите минутку, когда вас никто не дергает, и попробуйте это сделать.

Как обращаться к подсознанию

Договориться с подсознанием можно. Это радует. Но и здесь есть ложка дегтя. Подсознание «одето в железобетонный скафандр» под названием психозащита. Психозащита не дает вам возможности легко изменить свое мнение о себе. То есть, если вы считаете, что не способны играть в теннис, или слабоваты в математике, или не можете общаться с людьми, то изменить это мнение практически невозможно.

Даже выиграв сет, вы припишете свой успех случайности или удачным обстоятельствам . Но, скорее всего ничего не выйдет. Вы не будете стараться, играя в теннис, так как - «А зачем?»

И тем более не возьмете с полки задачник, для того чтобы размяться на паре задач. А уж подойти и договориться о свидании вам и в голову не придет. Подсознательное мнение о себе поменять практически невозможно. Природа создала мощный скафандр, защищающий от любых попыток изменить подсознательное «Я». Само по себе это очень хорошо. Ибо без такого скафандра мы бы моментально превратились в вечно ноющие существа, падающие в обморок, услышав в свой адрес: «А это еще кто такой?»

А в скафандре тихо и звуки с улицы сюда не проникают. Вот подсознание и «сидит спокойно», поигрывая рычажками нашего самочувствия. И даже если он давит на какой-то неприятный для нас рычажок, то сделать ничего нельзя. Вы можете орать от боли и отчаяния, но подсознание глухо не только к репликам посторонних, но и к доводам собственного рассудка. А это плохо. Но, на наше счастье, природа все-таки оставила возможность договориться со своим подсознанием. Для разговора с подсознанием нужно:

1) вскрыть психозащиту;
2) убедить подсознание.

Вскрываем психозащиту

Взломать психозащиту силой невозможно. Ее секрет кроется в волшебном слове «очевидно». Любая мысль, которую «думает» подсознание, ему очевидна. Угловатая девочка-подросток превратилась в красавицу. Это очевидно всем... кроме нее. Она по-прежнему считает себя дурнушкой. Ведет себя как дурнушка, чувствует себя дурнушкой. И ей это «очевидно». А комплименты в свой адрес она расценивает как издевательства. Может ли она воспринять себя иначе? Конечно, нет, если только она не сумеет проникнуть сквозь психозащиту. Но взломать ее нельзя. Что делать?

Некоторые советуют сильнодействующие средства, которые, как говорится, «сносят крышу». Собственно, большинство психологических школ это и практикуют. Тяжелые физические нагрузки или публичное издевательство, стрессовые воздействия или длительные дыхательные практики. Цель этих методик одна - выбить человека из привычного круга реакций. И они действительно выбивают. Но...

Недостаток этих методов в том, что их результат непредсказуем. Подсознание может кинуться в любую сторону, а не туда, куда бы хотелось. Я общался с людьми, прошедшими различные психологические тренинги. Они получили много переживаний, но проблему, с которой пришли, так и не решили.

К счастью, достучаться до подсознания можно. Пусть скафандр нельзя взломать, зато можно подобрать к нему ключик. Что же это за золотой ключик? Это волшебное заклинание: «А - Я?» Это заклинание даже начертанием напоминает старинный тяжелый ключ. И оно действительно отпирает скафандр, защищающий нежную душу.

Научимся правильно им пользоваться. Для этого нужно уловить тот момент, когда мысли примут страдательный вид: «Меня не пригласят, мне не дадут премию, окошечко захлопнется перед моим носом».

И вот здесь самое время проникнуть в скафандр и поговорить с подсознанием. Достаем золотой ключик: «А - Я? А чем Я хуже?! Я такой же человек, как и другие. Я имею право и на слабости, и на ошибки, и на свою долю от пирога жизни».

Столкновение двух «Я» ставит подсознание в тупик. Дело в том, что само подсознание считает, будто им управляет «Я». И вдруг какое-то другое «Я» ему противоречит. В полном недоумении подсознание снимает скафандр психозащиты и начинает прислушиваться к доводам рассудка.

Убеждаем подсознание

Подсознание без скафандра психозащиты - очень милое и дружелюбное существо. Правда, совершенно беззащитное. Поэтому в ваших интересах соблюдать технику безопасности: «раздевать» подсознание лучше без свидетелей. После этого спокойно и доброжелательно по отношению к себе обдумайте простой вопрос: «С чего это вдруг я такой уродился, что не могу вышивать крестиком, говорить по-английски и целоваться?»

Можете составить свой список. Это не имеет значения. Главное - понять и прочувствовать, что любая способность - это результат тренировки. Если вы чего-то не можете, это значит, что не умеете. Раз не умеете - нужно этому научиться. Только и всего. Но это настолько важно, что мне придется еще раз повторить весь предыдущий абзац другими словами.

Кто вам сказал, что вы не великий спортсмен, танцор, полководец, скрипач, политик, секссимвол? У вас пока нет достижений в этих областях? Ну и что? У всех великих людей было время, когда они были совершенно обычными. В какой-то момент они решили сделать из себя что-то и стали каждый день двигаться в этом направлении. Как выглядел Лев Николаевич Толстой в трехлетнем возрасте? Он что, уже имел окладистую бороду и перо в руке? Кто ему сказал, что он великий писатель? Сначала он сказал это сам себе. Поэтому если вы чего-то хотите добиться, то вы должны действовать так, как действовал бы великий человек на вашем месте.

Хотите стать писателем? Говорите себе: «Я великий писатель и сейчас собираю материал для великой книги». Или: «Я великий спортсмен и сейчас буду тренироваться по высшему классу».

Наивно думать, что вы сможете внушить подсознанию что угодно. Болтовня на подсознание не действует, оно само может уболтать любого. Поэтому нужно отбросить пустые разговоры. Сказали - и приступили к действиям. Подсознание убеждают только поступки.

Если вы скажете подсознанию: «Я не какой-то там хлюпик. Завтра с утра пойду на пробежку!» Подсознание тут же скажет: «Угу, угу!», зная, что завтра он может сладко спать, а хозяина легко убедит, что вот именно сейчас из постели вылезать не нужно.

Подсознание убеждают только поступки. Поэтому если сразу после принятия решения начать делать зарядку, то подсознание запомнит, что у вас серьезные намерения. И тогда вы станете по утрам автоматически надевать кроссовки, еще не проснувшись. И будете перебирать ногами, не понимая, куда это вы несетесь в утреннем тумане.

Но нельзя сразу бросаться штурмовать великие цели. Ваша неудача только убедит подсознание снова надеть скафандр психозащиты. Нужно поставить себе маленькую цель и достичь ее. А потом поднять планку повыше и взять ее. Очень скоро подсознание поверит, что вы становитесь другим человеком. После чего смело верните ему скафандр. Подсознание теперь ваш союзник. Он сохранит новое видение себя независимо от ваших временных неудач.

? Как во благо человека? Возможно, вам уже известны примеры, когда человек, задавшись целью и не имея под рукой будильника, просыпался в точно назначенное время, чтобы не опоздать на самолет? Или при необходимости отвлечься на важный телефонный разговор, водитель продолжает уверенно управлять автомобилем. Что же выручает людей в подобных ситуациях? Ответ очевиден — это подсознание , имеющее скрытые резервы по управлению различными жизненными ситуациями.

Что же представляет собой подсознание , каковы материальные основы его деятельности? На этот счет имеется множество теорий и предположений. По одной из них, сознанием управляет лишь одно, доминирующее полушарие головного мозга, тогда как другое, субдоминантное полушарие осуществляет функции подсознания. В этом смысле становится понятным роль подсознания в творческих процессах. В частности, у большинства людей лидирует левое — речевое полушарие, ответственное за логическое мышление и словесные формулировки, тогда как правое полушарие, владеющее образами и обладающее целостным видением мира, остается во владении подсознательного разума. Правому полушарию также в большей степени приписывается художественное восприятие, которое является необходимым для творческих профессий, таких как художник, стилист, дизайнер и т.д. Успех в данных специальностях обусловлен тем, насколько полно человек способен использовать возможности своего подсознания — субдоминантного правого полушария мозга.

По другой теории с функциями подсознания связываются всевозможные бессознательные функции мозга и нервной системы, вплоть до безусловных рефлексов. Сторонники подобных взглядов утверждают, что подсознание управляет всеми жизненными процессами в организме, начиная с усвоения питательных веществ, и заканчивая функциями выделения. В этой связи подсознание наделяется чудодейственными свойствами, способностями по избавлению от различных заболеваний и т.д.

Как бы там ни было, наиболее интересен практический аспект работы с подсознанием. Можно ли заставить работать подсознание на вас, и если да, то как это сделать?

Очень часто у нас возникает необходимость в проработке множества разрозненных фактов. При этом бывает нам не хватает времени или все это нагромождение фактов и идей просто не укладывается в голове. В таких случаях нелишне воспользоваться возможностями своего подсознания.

Для этого можно обратиться к техникам йоги, позволяющим эффективно загружать подсознание работой и получать гарантированный результат по прошествии определенного времени. В общем, чтобы заставить работать подсознание нужно соблюсти несколько важных условий:

Повторение — требуется повторять заданный положительный настрой, давая задание своему подсознанию; лучше делать это вечером накануне сна, когда сознание в большей степени приторможено.

Искренность чувств — вы должны быть искренни в своем стремлении получить ответ у подсознания; также ваш настрой должен быть основан на чувстве, а не на сухой формулировке разума.

Настойчивость и концентрация внимания — следует как можно более полно представить результат и ту радость, которую он принесет; будьте настойчивы в своих желаниях, гоните прочь все сомнения.

Вера в достижение результата — поверьте, что результат уже где-то существует, и вам нужно всего лишь его найти.

Вдохновение — пусть идея получения результата вас вдохновляет; ждите, что решение придет внезапно, подобно инсайту, и получив ответ, сразу переходите к действию.

Чтобы заставить работать подсознание нужна также и сила воли. Волевая установка на достижение цели является важным условием того, что подсознание сработает в каждом конкретном случае.

Наше сознание - это не что-то постоянное. Оно гибкое, его можно изменять, улучшать, перестраивать. Другое дело, что на это может уйти разное количество времени, но тут мы почти бессильны.

Психологи говорят, что подсознание каждого человека уникально. Наш внутренний мир бездонный, бесконечный и красивый у каждого по-своему. Так или иначе, но многие наши победы невозможны без правильного настроя. Программировать себя на успех нужно обязательно хотя бы из-за того, что в обратном случае ваше сознание могут захватить негативные вирусные программы , которые перетянут канат в другую сторону — в сторону неудач, плохого самочувствия, депрессий и так далее.

Успех — это внутренняя борьба

Вы не замечали, что успешные люди успешны почти во всём? Причина кроется в их настрое, а не только в генах. Они победили в своей внутренней борьбе, когда отмели возможность неудачи. Большинство известных спортсменов говорит, что их победы они видели задолго до того, как это стало реальностью.

Боритесь с негативными мыслями, чтобы они не воплотились в поражениях и неудачах. Никто не говорит, что это легко — идти по жизни с уверенностью в своей победе, но нужно как минимум пытаться. Само собой не происходит ничего — каждый успех подразумевает хоть маленькую, но войну внутри каждого из нас. Сознание строит окружающий нас мир. Мысли материальны, поэтому мы словно рисуем ими на чистом холсте жизни. Мысли — это краски, а реальность — это лист бумаги.

Без усилий у вас не будет ничего. Нужно правильно настраивать себя и не забывать о том, что только преобразовывая сознание вы преобразовываете свою жизнь.

5 способов воздействия на сознание

Специалисты по биоэнергетике и психологи выделяют всего 5 основных и самых действенных способов воздействия человека на самого себя. Каждый метод может использоваться вами отдельно, но если вы будете пользоваться совокупностью этих методик и приемов, то шансов на успех будет еще больше.

Способ первый: аффирмации. Это самый долгий, но весьма простой способ. Суть его состоит лишь в постоянном повторении специальных мотивирующих фраз. Когда вы говорите себе, что вы успешны, удача в деньгах сама находит вас. Конечно, времени потребуется немало, чтобы превратить негативные программы в позитивные, но оно будет того стоить. Это гибкий способ, поскольку говорить себе вы можете всё, что угодно.

Вы можете воспользоваться аффирмациями от Натальи Правдиной , Луизы Хей или какого-либо другого специалиста по биоэнергетике или психологии. Есть и более простой вариант — можно придумать аффирмации самостоятельно, в соответствии с вашими запросами. Нужна любовь? Говорите себе, что вы красивы и достойны любви, внимания противоположного пола. Если вы желаете сбросить лишний вес, то говорите себе, что вы сильны и ваших сил хватит для того, чтобы стать стройным и красивыми. Со временем это придет. Главное — не сдаваться. Единственный минус аффирмаций — вы не сможете увидеть успех отчетливо, потому что переход от несчастливой жизни к счастливой представляет собой долгий и непрерывный процесс.

Способ второй: медитации. Это уже не психология, а чистая работа с подсознанием, биоэнергией вашего тела. Суть состоит в глубоком погружении в себя самих. Это нечто вроде гипноза, транса. Вы сами себя заставляете уходить внутрь подсознания и смотреть на свою жизнь как бы со стороны. Медитации могут быть самыми разными. Аудиомедитации , например, могут использоваться прямо во время бега, ходьбы или прогулки. Это могут быть тематические погружения с целью найти выход из трудной ситуации , улучшить настроение, обрести спокойствие, уверенность в себе, понять нечто сложное. Их тоже лучше использовать как можно чаще.

Способ третий: позитивное мышление . В этой методике есть очень много подпунктов. Например, нужно избавиться от любого использования слова «нет». Оно лишает вас позитивной энергии, мешая связываться с центром изобилия Вселенной. Также позитивное мышление подразумевает использование нескольких постулатов, правил, которые похожи на аффирмации. Их отличие состоит только в том, что они не требуют повторений. Нужно просто принять их за истину:

вы всегда можете добиться всего, чего пожелаете;
вы сами себе хозяева;
каждый сам формирует свое счастье.

Думайте почаще о том, чего вы хотите добиться. Если вам нужна победа на спортивных соревнованиях, то думайте так, словно это уже произошло. Если нужна хорошая работа, то не прекращайте ее поиск, потому что такая работа есть. Вы как бы уже счастливы,но просто еще не дошли до этого. Вы на подходе. Вы сможете.

Способ четвертый: занятия спортом . Можно подумать, что это никакого отношения к подсознанию не имеет, однако это не так. Необязательно пытаться ставить рекорды или становиться самыми сильными. Достаточно просто бегать по утрам или вечерам, делать зарядку и не бояться физического труда. По статистике, люди с ожирением или с проблемами со здоровьем из-за вялого образа жизни добиваются успеха на 80% реже, чем активные личности. Сюда же можно отнести вредные привычки типа курения или злоупотребления алкоголем. Выпить можно, покурить тоже, но нельзя возводить это в степень необходимости. Расслабиться иногда хочется всем — в этом нет ничего плохого, но не нужно делать так, чтобы привычка вами управляла и тянула из вас деньги.

Способ пятый: хобби. Помните о том, что только занятые люди имеют шанс на успех. Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Пусть это будет вышивание, чтение книг, просмотр фильмов или что-то еще. Это может быть все, что угодно. Идите за своими мечтами и давайте своему подсознанию то, чего оно хочет, но не навредит вам.

Удача в любой из сфер жизни зависит от многих факторов, но самым главным является ваш настрой. Живите так, словно кроме вас нет никого больше в этом мире, но не забывайте о близких людях, которым нужно ваше тепло. Изменить судьбу можно прямо сейчас, потому что у вас есть желание. Пусть ваша жизнь станет другой с этой секунды. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и